Publié le Apr 13, 2022
Call nowComment se remettre en forme progressivement ?
Réduisez votre temps de sédentarité chaque jour.
1.Essayez d'augmenter votre activité physique sur l'ensemble de la journée. ...
2.Essayez de marcher 30 minutes en plus chaque jour. ...
3.Essayez de vous mettre davantage debout au travail. ...
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